QUINA ÉS LA FÓRMULA DE LA FELICITAT?

Com hem dit en les entrades anteriors, la pregunta es respon fàcilment. Endevines la resposta?

Deixant de BUSCAR la felicitat i començant a VIURE la felicitat.

Així que comença a somriure més, comença a perdonar més, a donar les gràcies per les petites coses, pel món i l'univers. Moltes vegades no sabem el que tenim fins que ho perdem, així que no esperis a perdre-ho per a saber-ho perquè ja serà tard.

A més, comença a gaudir i assaborir petits plaers, perquè focalitzar-nos en tot allò que es té, genera major sensació de benestar, genera un impacte beneficiós en l'àmbit emocional i interpersonal, incrementant els nivells de satisfacció i reduint els símptomes depressius.

És un fet que l'alegria, el somriure i la felicitat es contagia. La felicitat de la gent depèn, en gran manera, de la felicitat de les persones amb qui es connecta, podent ser, inclusivament, un fenomen col·lectiu.

No t'ho creus? Perquè pensa un moment just en el contrari. Potser no resulta esgotador i una cosa negativament contagiosa estar prop de persones que l'única cosa que fan en la vida és queixar-se contínuament, mostrar-se amargats tota l'estona i com jo sempre dic cabrejats amb el món? Perquè el mateix, però a l'inrevés.

Hora de la gran pregunta: Quina és la fórmula de la felicitat? Doncs ras i curt, la voluntat de la persona. Totes aquelles activitats intencionades que depenen de nosaltres.